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警方提醒:冰雪天上路行走要小心

发布时间:2018-01-09 09:39

据气象台天气预报提示,近日受南下冷空气影响,降水逐步变成雨夹雪,可能迎来2018年首场雪。冰雪天气,路面十分光滑,给行人行走带来极大困难。临床所见因在冰雪路面行走摔倒受伤、甚至骨折的患者为数不少。因此警方提醒市民冰雪天上路行走要小心,以免摔伤,注意以下八个问题对你的健康安全有帮助。

1.尽量不要骑车出门,无论是自行车还是摩托车、电力车,在冰雪地上行进中不易控制,加上寒冷致手脚僵硬,极易摔倒自伤或撞伤他人。

2.选择防滑鞋或保暖棉鞋,不要穿皮鞋、塑料底鞋或硬底鞋等,抗滑性较差,易于滑倒,女士不要穿高跟鞋,以免跌伤或扭伤下肢。

3.行走时双手不要插入衣兜内,双上肢自然摆动,有利身体平衡,滑倒时可用手起保护作用,以免摔倒后头部着地,

4.行走脚步要慢,眼睛注意路况,尤其是老年人,反应较慢更应如此。青少年不要再路上嬉戏、赛跑、溜滑,以免自伤或碰伤他人。

5.突然摔倒时不要用手腕支撑地面,这种姿势易造成前臂及手部骨折,应有意识地整个身体侧身着地,增加着地受力面积。

6.摔到后不要立即起来,先缓慢活动四肢,确定没有明显损伤再慢慢爬起,否则,有骨折时会造成移位,加重伤情。

7.对发现有严重摔伤者,应原地保持不动,迅速拨打120急救电话求救,因为许多种骨折的救治要求就地制动、就地固定,搬运时要专业化。

8.雪天阳光又较强时,可戴墨镜保护眼睛,注意预防雪光性眼炎,视觉刺激容易致人忽视足下情况,易失足跌伤。